SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 6 9

  • Dodac tauryne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozwine!! bialko bede mial ostrowi wegle zamowilem vextrago zeby nieraz uzupelnic diete w DNT tez i nie szlo w tluszcz kreatyna vitalmaxa 500g zma bede mial apteczne omega 3 i jakies witaminy z apteki tylko nie wiem czy dac do tego jeszcze tauryne!! MOZE KTOS ODPOWIE CHCE UZUPELNIC ZAMOWIENIE A ZA CHWILE MOZE BYC ZA POZNO!! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2008-12-11 13:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (jeden zwykly drugi energized) tauryna mega caps, do uzupelnienia diety, carbo (mysle takze brac carbo z xpandem ale to jeszcze przemysle), gainer 3kg mass xxl, bialko - mam pare kg ostrowi i troche sojavitu, omega-3 (tego mam prawie 2 tys tabli z promocji galomegi ) zma apteczne, i rozne witaminki i zestawy mineralow, mysle ze zestawik dobry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2005-10-03 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ostatnio uslyszalem opinie ze odpowiedniejsze pod bjj / sf jest mono lub stack może ktoś wyrazic opinie??2 czesco dotyczy bcaa obecnie w moim arsenale jest bcaa g force mam pytanie czy nalezy robic jakies przerwy w przyjmowaniu tych aminokwasow ja dawkuje cm3 przed i po treningu bcaa przed i po do tego multipack oraz kwasy omega 3 nic wiecej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-12-04 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Nursea Omnicardia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam preparat z takim oto składem na 1 kaps.: - Estry etylowe kwasów omega-3 - 250 mg - Ekstrakt z nasion winogron 75 mg - Ekstrakt z owoców głogu 50 mg - Witamina E 5 mg Niebawem zaczynam kurację Izotekiem (niestety podwyższa m.in. trójglicerydy i cholesterol). Paczek mam mnóstwo i chciałbym z tego zrobić jakiś użytek. Jakie byłoby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-06-15 15:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , jezdze na rowerku oraz cwicze na ergometrze wioslarskim (nie biegam bo mam problemy z kolanem:)) Zastanawiam sie nad doborem suplementow wspomagajacych moje odchudzanie Posiadam L-Carnityne Complex Oczywiscie stosuje diete (redukcyjna bo na inna nie mam czasu:)) Zastanawiam sie nad hmb lub omega-3 lub thermo speed Z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-03-27 00:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista suplementów- propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdyż mam spore problemy z niedowagą i zdecydowałem się na przyjmowanie suplementów. Z prośba skierowałem się do trenera i mam zaopatrzyć się w następujące produkty: kwasy omega, suplementy na stawy, witaminy i minerały, arginina, odżywka carbo, gainer i tauryna. Bardzo byłbym wam wdzięczny za podrzucenie jakichś konkretnych produktów oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2016-10-17 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiona dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    11.00 płatki owsiane (100g) mleko 1,5% (200ml) jajka (3 sztuki) omega 3 14.00 kasza gryczana prażona (100g) pierś z kur. (100g) warzywa brokuły, kalafior gotowane 15.00 Trening 16.30 ryż biały (100g) pierś z kur. (100g) warzywa 19.30 mutant mass 22.00 ryż biały (125g) wołowina (100g) pomidor, cebula 01.00 chleb razowy (100g) kiełbasa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-01-20 14:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi solo

    Temat
    Doping

    [...] Przez tydzień wszystko było ok, treningi ekstra, ssanie duże, libido w górę. Oprócz epi, flex na stawy, kompleks osłonowy life support 2.0 od Alsports nutrition, omega 3, witaminy, białko, bcaa. Bebechy pewnie bolą głównie od epi? Przerywać cykl czy coś zaradzić można? I jak przerwać to Pct Complete od brawn nutrition jest sens brać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2018-09-16 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy przed treningiem, a jakie po?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 155 wzrostu i ważę 55 kg. Zakupiłam sobie ze sklepu K**: - Magnez z Cynkiem i Witaminą B6 - Omega 3 - Witamina C - Witamina D3 + K2. Moje pytanie brzmi: Jakie witaminy zażywać przed treningiem,a jakie po? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2018-09-24 12:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy przydawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano, a Carbo i BCAA przed i po treningu. Może ktoś powiedzieć, czy to dobrze, a jak nie to jak inaczej? I w jakich dawkach? I jak to stosować w różne dni - mam cztery typy: sztuki walki same sztuki walki plus siłka siłka plus kosz sama siłka. Aha, dieta oczywiście jest do tego łykam codziennie magnez, centrum i omega-3. Z góry dzięki za pomoc...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-02-18 01:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemię lniane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] górna granica (w gramach) spożycia siemienia na dzień (czytałem iż w dużych ilościach może być trujący), no właśnie tylko jakie są to duże ilości. 2. Czy jest to dobry substytut odnośnie oleju lnianego, czy też tranu jako źródła omega 3 w codziennej diecie, czy są jakieś przeciwwskazania oprócz tego powyżej związanego z ilością "ponadprogramową".

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-05-29 23:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Witaminy i Ashwe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem się spytać o następujące witaminy i minerały, Aktualnie mam Wit C, Omega 3, D3+K2, magnez i vitminall. Chciałbym dokupić jeszcze cynk, kofeinę w kapsach aby nie brać przed treningówek. Do tego chciałem jeszcze Ashwagandhe i różeniec górski. I pytanie jest czy jak bym brał je następująco. Rano po śniadaniu Vitaminall + Różeniec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2019-01-05 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk cera.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 20 lat i mam trądzik. Dodatkowo chodzę na siłownię i używam takich suplementów jak witaminy i minerały, omega 3, magnez i ZMA. W dawce ZMA jest 30mg cynku i w witaminach & minerałach też 30mg. Czy to może wpłynąć korzystnie na stan cery? Nie jest tego za dużo? Dodatkowo mam kupione tabletki cynku po 15mg w jednej, ale nie wiem czy brać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-09-03 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ampli FX

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Ampli FX - formuła zawierająca: olej z ogórecznika będący źródłem kwasu gamma-linolenowego rodziny omega 6; GABA (kwas gamma amino masłowy), który w układzie nerwowym pełni funkcję neuroprzekaźnika, a także może zmniejszać aktywność kortyzolu - hormonu który w podwyższonych zakresach sprzyja magazynowaniu tkanki tłuszczowej i katabolizmowi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2011-10-25 15:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co mi polecacie na ochronę stawów? może jakiś reanimator z olimpu ,AAKG 7500 Extreme Shot albo coś takiego OLIMP GOLD OMEGA-3 120 kap ale napiszcie tez coś od sb może jakieś inne polecajcie .Napisz cie tez ile co kosztuje. Jeszcze jedno strasznie boli mnie lewy barki nwm wgl czemu czasami mnie przestaje ale przy ekstremalnym treningu już [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2012-03-10 17:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bogaty cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panow, na silowni cwicze od 2 lat, jako ze ostatnio troche gotowki wiecej, chcialbym sprobowac odrobiny suplementow. Planuje stosowac takie suplementy: Nutrend Flexit Drink - jako ze mialem niedawno problemy z kolanami Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional Fitmax mono kreatyna MusclePharm - Amino 1 TREC Super Omega-3 Witaminy Supradyn [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-08-20 13:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zareczam o oryginalnosci produktu, wszystko nowe, zalakowane. Cena 40zł. tylko wplata na konto wysylka 6,5zl(8zl priorytet) wszelkie pytania na priv p.s posiadam tez kilka opakowan omega 3 gold Olimp, z hologramami, cena 15,50 opakowanie...jak ktos robi zapasy mozna troche zaoszczedzic.. pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-06-14 22:43:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2007-06-14 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sprzedaż około 175punktów OLIMP, piszę około, bo jest ich NAPEWNO więcej, nie jestem w stanie sobie przypomnieć z jakich produktów pochodzi kilka kodów. Większość kodów jest po produktach prozdrowotnych (witaminy,omega..itd) Cena jaka mnie interesuje to 60zł, koszty przesyłki pokrywam ja. Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2010-10-31 13:11:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-10-31 13:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie połaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakieś opinie na jego temat ? Chciałem dorzucić jakiś stak kreatynowy do monohydrantu Multipower i szukam czegoś odpowiedniego, czegos mocno sprawdzonego co daje dobre efekty. chodzi mi o masę * Oprucz tego planuje dokupic omega 3, witaminy Now - Adam Multiple, aminokwasy -BCAA Xplode albo -OLIMP Anabolic Amino 9000 i chyba tyle :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2013-11-11 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na dobry poczatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Cwicze 2 miesiace i planuje sie troche wspomoc. Na razie biore tylko odzywke bialkowa na noc (30g). Dieta jest na oko. Nie licze tego wszystkiego poprostu jem to co trzeba 4-5 razy dziennie. Gainera nie chce. Co dokupic do tego bialka? Myslalem nad Omega 3 i Witaminami. A za jakis czas skusisc sie na kreatyne (za jakies 4 miesiace). Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-08-21 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)